A băut apa în care a fiert o banană și s-a dus la culcare! Când a ajuns în pat a avut o surpriză

Atunci când vine vorba de remedii, te poți aștepta la orice, iar atunci când Dr. Oz le recomandă, știi sigur că funcționează.

   

Dr. Oz, expert celebru în sănătate, a răspândit un remediu cu un mod de preparare ciudat, dar cu adevărat eficient. Pentru a-l prepara nu ai nevoie decât de banane, scorțișoară și apă, iar problema pe care o repară această combinație este des întâlnită.

Remediul bananei fierte cu scorțișoară combate cu succes insomnia.

Ingrediente:
– 1 banană organică nedecojită
– un vârf de linguriță de scorțișoară
– un ibric cu o cană și jumătate de apă

Preparare:

– Taie capetele bananei și pune-o în apă în curs de fierbere
– Așteaptă timp de zece minute
– Adaugă scorțișoara
– OPȚIONAL: Poți să adaugi ștevie pentru a îndulci băutura

Mod de folosire:
– Consumă băutura înainte de somn.

IMPORTANT: Nu trebuie să iei o masă prea consistentă cu mai puțin de trei ore înainte de a consuma preparatul.
BONUS: Poți mânca banana fiartă a doua zi cu scorțișoară, scrie House of Health.